Martes, 19 de noviembre de 2013. Un somriure com el de Miguel Induráin. Hem passat uns dies de pluja i avui la previsió és que el cel aguanti fins al vespre. Tenia la boca oberta, somreia! Ahir va ser la.

Progresos y Regresos de un loco del Running. A la 3ª va la vencida. Bien vale este refrán para explicar cómo he conseguido bajar al fin de la barrera de las 4 horas. No cuelgo altimetría ninguna porque eso es lo de menos. Lo sensacional del tema es lo que os pueda explicar de mis vivencias en la que fue mi 3ª maratón. En el parcial del km. 5 voy poco por debajo del planning sub4h que llevo en la pulsera. Pero no me agobio, yo a mi ritmo. Por el 27 o así llegamos a la diagonal sub.

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